Trên thực tế, chuối cũng có thể ăn cùng với các loại thực phẩm khác như: sữa, hạt kê... để tăng giá trị sức khỏe và giúp ngủ ngon hơn.

Dưới đây là món ăn sáng mà các chuyên gia khuyên bạn nên loại bỏ ngay vì nó gây hại lớn đến cơ thể.

Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ cho biết 10 loại thực phẩm hàng đầu có khả năng làm giảm nguy cơ mắc ung thư - một trong những kẻ giết người lớn nhất thế giới.

Hãy chiêm ngưỡng bộ sưu tập xe môtô chiến đấu phong phú và độc đáo của quân đội các nước.

Dưới đây xin là thực phẩm cực kì giàu canxi để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày mà bạn có thể bổ sung thay thế cho sữa.

Vào thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết, nhiều người thường gặp hiện tượng đau đầu. Sau đây là những loại thực phẩm có thể làm bạn giảm cơn đau đầu nhanh chóng, lại an toàn vô cùng.

Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, các bệnh tự miễn, tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ…Nghiên cứu cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp tóc dày trở lại.

Bệnh tiểu đường ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người thừa cân và béo phì. Dưới đây là những thực phẩm mà người bị tiểu đường nên ăn mỗi ngày.

Bà Lưu Tùng Hàn 93 tuổi, trong đó có 44 năm chống ung thư, bà vẫn sống rất khỏe mạnh. Bí quyết sống khỏe nằm ở 4 quy tắc.

Kiên trì dùng những thực phẩm này trong khoảng thời gian dài, vóc dáng của bạn sẽ dần trở nên thon gọn, quyến rũ hơn.

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn ăn sáng sai cách gây ra những mối nguy hại lớn cho sức khoẻ. Hãy sửa ngay những thói quen này khi ăn sáng nếu bạn không muốn 'giết' cơ thể mình.

Dưới đây là danh sách những món ăn sáng tốt nhất cho bữa ăn sáng, không chỉ ngon miệng, giúp no bụng mà còn đảm bảo tiêu chí an toàn và bổ dưỡng.

Bạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Trẻ nhỏ có sự phát triển rất rõ qua từng giai đoạn. Vì thế, hãy chú ý quan sát những điểm sau đây của trẻ để biết được con cao lớn hay thấp còi.

Dưới đây là những loại sữa tốt cho mẹ bầu, gia tăng sức đề kháng cho mẹ và con, phòng chống bệnh tật hiệu quả. Nên tham khảo thật kỹ.